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2010年8月 4日 (水)

夏のおやつのすすめ。

暑いっ

平野は35℃とかっ。
職場の付近に住んでいたら(以前は住んでたけど)溶けちゃうよ!

あひるんちはそんなにならないけども。

昨日、仕事から帰ってきたら室内が初29℃を記録した。

でも、夜は外が涼しいので、窓開ければOK。
寝るときは閉めるよ。風邪ひく。

木陰は涼しくとも、日向は暑いに決まってる。

いくら山だとはいえ。

そんな中、おやつにアイスばっかり食べていても、おなかはいっぱいにならないし、カロリーとりすぎるだけ。お金もかかる。

あひるのオススメの一品。

Dsc02195
お財布にも身体にもやさしい?

冷凍バナナ!

適当にザクザク切って、タッパにでも入れてバナナを冷凍。

それに甘酸っぱいジャムをかければ、なんて幸せなデザートなんでしょう!

甘くて固いジャムはおすすめしない。

できればヨーグルトにかけるような、さらりとしたもので、甘すぎないものが合うと思うよ。

きぶどうジャムは失敗はないよ!(宣伝しておこう)。

夏ばて気味の方におすすめな、冷凍バナナの宣伝でしたー♪

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