このときにひたすら食べてきたアイスクリームたち。
栃木にいったらレモン牛乳系でしょう
下りではこのタイプ
上りではカップでいただきました。
ちなみにこの不健康そうな色はサイダーソフト。
苺ソフトだけど、とちおとめって書いていないからきっと違うんだと思う。
フロマージュソフト
このほか、コーンの部分がラングドシャのソフトクリームとか、信玄クレープとか、ひたすらアイスクリーム関連をSAでとまるたびにたべてたなぁ・・・。
でも、一番食べたかったものが食べられなかった。
それは、仙台のずんだソフト！
下りではずんだソフトがなかったので、ずんだパフェを食べた。
写真を撮らなかったけど・・・・。
そして、いざ、上りでは・・・・・・
深夜だったので閉店。
くっ（泣
20年前、岩手県にある龍泉洞に到着したら、すでに営業が終わっていて見ることができなかったという苦い思い出がある。
今回、にせ（*ﾟ∋ﾟ）の実家にむぎをミニコで連れて行く、ということがメインイベントだったけれど、せっかく東北まで行くのだから、観光地にも！ということに。
これがまた結構遠い。
にせ（*ﾟ∋ﾟ）実家から帰宅する途中に寄ることにした。
残念ながら、むぎはミニコでお留守番。
ドラゴンブルーをみることができるかな？
日本三大鍾乳洞のひとつということもあり、総延長約1200m、高低差約249mらしく
階段昇降も結構大変だった。
水は本当に透明度が高くてキレイ。
こういった鍾乳洞の演出の青いライトはいらないと思うの。
ずっと見ていたい
でも、後ろからきた若者グループのはしゃぐ声がうるさかった。
大人は皆、静かに見ていたけれど。
気温が一定だとワインの貯蔵庫にはもってこいだ。
どんどん上ってきたので、下の通路と透明な水を見渡せる場所がある。
今回、平日だったので観光バスがいなくてよかった。
時間が許す限り延々と回り続けることができるので、きっとカメラ小僧たちはいい写真が撮れるまでいるのかもしれない。
夏だったらずーっと居たくなるかも。キレイだし涼しいし。
山ぶどうソフトは絶対食べる！
山のきぶどうキャラメル！
これは、（*ﾟ∋ﾟ）の好きな佐幸の山のきぶどうシリーズ。
龍泉洞ビールやサイダーは鉄板な感じで購入。
にせ（*ﾟ∋ﾟ）さん、僕、ここに座らないとだめですか？
だって、（*ﾟ∋ﾟ）が座れって言ってるからポーズ決めて！
・・・・・。
ダメでした。
恋人の聖地って書いてあるけど、僕とにせ（*ﾟ∋ﾟ）さんでいいのでしょうか？
うん、とりあえずいいでしょ
（*ﾟ∋ﾟ）さん、なんだか僕、食べられそうな気がしますけど・・・・・
とりあえず、お決まりでしょう、こういう構図って。
東北の観光地って蕪島と龍泉洞くらいしか行ったことがないかも。
遠いしなー。
移動の間にミニコの天井についているモールが高速道路で半分飛んで行ってしまったり、エンジンオイルが足りなくなって走行に支障がでて、八戸にあるミニのショップで鉱物オイルを売ってもらったり、若干のトラブルはあったけれど、無事に片道12時間（合計24時間）のドライブを乗り越えました。
21歳になったローバーミニ まだまだ現役です！
おつかれさま！
にせ（*ﾟ∋ﾟ）が、実家での親孝行を経て（自分の古い荷物の片づけやリフォームなど）帰宅した。
（*ﾟ∋ﾟ）へのお土産
那須の月がどうしても見つからなかったらしく
その代わり、御用邸の月が売っていたのだとか。
にせ（*ﾟ∋ﾟ）の好みは 萩の月
（*ﾟ∋ﾟ）の好みは那須の月
クリームなどの食感や味が違うけど、どちらもクリーム系。
どうやら那須の月は平成元年生まれの子らしいけど2018年7月24日から新しく生まれ変わって御用邸の月になったとか。
おいしいからいいのです♪
朝食に、ホエイを取り除いてつくったギリシャヨーグルトにホワイトチアシードをたして、ビタミンC1000㎎の粉と蜂蜜と5倍濃縮カルピスをかけて食べるのだけど、
果汁１％しか入っていないのに、指定農園果実使用っていわれても、なんかイマイチありがたみを感じないのはキノセイか？
国産ってだけでもいいんじゃ？
こだわりなんでしょうけど。
オレンジ色つながりで
むぎの散歩中にソウシチョウの群れがいた。
晴れていたけれど、怪しい雲行きだと思ったら、やっぱり帰りは雨に降られた。
さすが、山の天気は変わりやすい。
こういう天気だと、やっぱり小さいコンデジが役に立ちます。
むぎ？
撮り忘れた！
マクドナルドの期間限定
チキン南蛮
もらった株主優待券が9月30日くらいで切れるので、使わないと！
犬がいるので、ドライブスルーで買って、公園のPで食べるのがいつものパターン
おなかすいたのでいただきます！
と、助手席をみると
にせ（*ﾟ∋ﾟ）の膝の上で大きなあくびをしている僕がいた。
決して、よこせよ、あーん！と言っているわけではない（笑）。
お盆休み
ずっと冷凍庫に入っていた牛肉の塊
ミートガイのお肉
脂が少なく、肉！という感じがたまらない
最近はみんな胃袋がシニアなので、霜降りのような高級肉だと胃もたれしてしまうので。
ホイルでくるんで蒸し焼きにしてから
ハサミでカット
ほらっ
この２つの箸
（*ﾟ∋ﾟ）とーちゃん と にせ（*ﾟ∋ﾟ）だ。
バカ親があげてるよ、肉を！
そりゃぁ、旨いだろう！
このお肉は、噛みごたえもあるし、脂が少ないので、胃もたれしないし、食べた！という気がするので好きです。
年に1回は食べれると幸せ♪
今まで色々と失敗を繰り返してきた 糖質制限ふすまパン。
失活大豆粉の存在を知らず、普通の大豆粉でふすまパン焼いたら青臭いとか
小麦グルテン入れすぎて、パンではなくて麩ができたり
もはや、パンじゃないんじゃ・・・？
そんな糖質制限ふすまパンづくりですが、
ふすまの種類を超微細じゃなく、安い粗びきに変えたりすることで、しっかりと膨らむふすまパンができるようになりました！
ヤッタネ！
さて、
糖質制限ふすまパンといいながら、強力粉240gにふすま10gって言われると、そりゃぁ美味しかろうよ！っとCOOKPADにツッコみたくなる自分（笑）。悪気はないですが。
なので、基本材料は変わっていないよ
強力粉50g
大豆粉50g
ふすま50g
砂糖（ラカント）大さじ2
ゴマ10g（違うものになることも）
塩小さじ3/4
バター20g
卵1個+水＝250g
ドライイースト5g
膨らむふすまパンとはいえ、やっぱりふすま独特の食感はあるし、なかなかキレイにカットできないんだ。
この、カットしたり、クリームチーズを塗る朝の手間をなくすべく、丸パンにしたら、職場にもっていく昼用のパンにもいいかな？とか。
いざ、実践。
見た目良好。
２次発酵後もいいんじゃない？
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
ち・・ちぎりパンを作った記憶はないんだがっ？！
ダレすぎだろう・・・・（汗
調べた結果、やっぱりふすまパンは生地がダレやすいらしい。
もちろん、市販のふすまパンミックスは、弾力のある生地ですよ。
一緒にしちゃぁいけませんて。
そして、どうやら、シトラスファイバーがいい という記事を読み、購入。
すると今度はホームベーカリーで焼いたふすま食パンが膨らまない。
えー・・・・・・？
どうやら、シトラスファイバーがドライイーストの膨らもうとする力を阻害するとか？
粉ものに混ぜず、水に溶いておくといいとか、
結局、なにがよくて、なにがダメなのかわからなくなってきた・・・・。
どうやら、あっちこっちと調べていくと、
ホームベーカリーと材料の相性
粉もの類の種類の相性（どこのメーカーなのか、どこ産のものなのかなど）
こういったもので、結果は変わるということがわかった。
COOKPADのレシピには、色々とあるので、それを試すたびに、いちいち同じメーカーの同じ粉ものを注文して作るなんてやってられん！
そこまで揃えるほどのこだわりはない。
プロでもないしな。
って、そもそも、プロだったら、こんな変なもの、作らんて（苦笑）！
もう、ネタみたいだよね。
さて、気を取り直してっと。
生地がダレて丸パン失敗するなら、膨らまないように（弾力をだす）シトラスファイバー入れてみたらいいんじゃ・・・？
小さじ１杯足してみた。
打ち粉も大豆粉なので、見た目はまるで、きなこ餅。
２次発酵後、いいかも？
200℃で12分焼き上がり！
丸パンらしくみえるよね？見た目。
ちょっと中身が見えている子が。
クリームチーズにドライフルーツ（ワイルドブルーベリー ノンオイル）を入れたもの。
なかなか美味しくできました！
でもさ、糖質制限っていって強力粉を1/5に減らしているのに、ドライフルーツ入れてどうするの！
日本糖質制限医療推進協会 糖質制限食の実際 糖質オフの始め方
ここにも書いてあるよ、ドライフルーツはとても糖質が多いですって。
ま、実際、日常生活で糖質制限しているわけではないので、いいのです。
ふすまや大豆粉を毎日摂取して、（寒天ゼリー作って1日1gの寒天摂取や、コラーゲン牛乳プリン作って1日大さじ1杯の華舞コラーゲン摂取も実践中）健康維持に努めよう、が目的だし。
寒天ゼリー（梅酢とラカントで味付け）とコラーゲンプリン（カルピス5倍濃縮で味付け）は結構おいしいと思うのよ？
でもね、なにげに、これらを毎日食べるために作る時間も考えると、結構手間だったりする。
だからといって、手間を惜しんで全部できあがったものを買うと、めっちゃ高いし。
この３つ、いつまで続けることができるかなー
こうやって、あやしいものを毎回 食べさせられてる にせ（*ﾟ∋ﾟ）、大変だね！（他人事）
紅い悪魔がやってくる季節
この時期をとても楽しみにしていたりするのです。
だーん！
完熟紅秀峰！
皮はパリっとして、ジューシーな果肉と果汁。
大粒なので口に入れたときに広がる この幸福感♪
（*ﾟ∋ﾟ）実家と半分ずつにしたので、夕食のあとにパクパクしたらあっという間になくなってしまった・・・・。
ちなみに、紅い悪魔と言ったのは、送ってくれた人だよ。
たしかに、食べ始めたら止まらない高級な悪魔。
毎年、この子たちを食べることができるのは、
YS&ORBさんのおかげです。
ごちそうさまでした！
もとはといえば、めざましテレビのじゃんけんで、ローソンのマチカフェ コーヒー無料というものが当たったことがきっかけ。
しかも、にせ（*ﾟ∋ﾟ）が2度も当てた・・・。
缶コーヒーは、微糖といいながら甘すぎるし、もっとコクがほしいんだけど・・・とか、お金だして好みだと思わないなら、家に帰って豆挽いて入れたほうが安くて美味しくていいよね、という感じなので、滅多に買うことはない。
でも、せっかく当たったんだから！
その1回分ももらって、カフェラテを頼んだんだけど、（*ﾟ∋ﾟ）家的には好みの味だった。
コーヒー濃いめ。
これなら、どうしても飲みたくなったらお金出して買ってもいいかな！とおもった。
さて、そのときに頼んだホットカフェラテ。
ミルクがこんな感じでフワフワなら、それっぽくなるかもよ？
ネットで探すと結構クリーマーって高い。
そんな中、
結構、口コミがよかったダイソーのカプチーノミキサー
台座つき。電池は別売り。
この値段なら失敗しても惜しくない。
牛乳（1杯あたり100ml程度）を電子レンジで60℃くらいに加熱。
ミキサーで30秒程度泡立てる。
とはいっても、（*ﾟ∋ﾟ）は1分くらいやってる。
倍近くに膨れる♪
本当は、このあとスプーンでコーヒーに乗せるって書いてあるけど、面倒なので、このままザバッと注ぐ。
残った泡はスプーンで乗せたり、そのまま飲んだりするけど、ホットミルクが甘くなったような気がするんだよね。
こんな感じで、モコモコ。
でもさ、
カフェオレ（温めた牛乳5割）
カフェラテ（温めた牛乳8割）
カプチーノ（温め泡立てた牛乳少量）
これって、カフェオレとカプチーノの間なんだけど、なんと呼べば・・？
梅雨の時期、濃霧な景色を眺めながら、犬をなでつつ、優雅なランチ。
今の（*ﾟ∋ﾟ）家は、緑がモッサモッサしております。
とどきましたよー！
袋から取り出していないので写真写りが悪くてかわいそうなんだけど。
・キ・カシュー ← チ・カシューの間違いでしたっ（汗
・ベーグル
・エピナ・フロマージュ
・アップルシナモン
まるで買ったかのような、にせ(*ﾟ∋ﾟ)兄 奥様からの手作りパン！
美味しいパンを堪能しておりますっ
ありがとうございました！
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